现在，许多人不愿意去医院。如果他们感到不舒服，他们通常会拖着自己去治疗或服用一些药物来解决问题。然而，如果由于胃肠道出血而从肛门排出血液，则称为便血。粪便中的血色可以是鲜红色，那么粪便出血可以自行愈合吗 让我们看看。
一、轻度可以自愈
一般来说，轻度便血可以自行痊愈，但一旦生活中出现便血，就应该积极治疗。此外，出现血便可能是痔疮的现象。痔疮在年轻人中并不少见，尤其是那些经常便秘的人。主要症状是排便时出血。建议多吃蔬菜和水果，养成良好的排便习惯。最好每天排便一次。不要坐太久。
二、饮食注意
1、忌饮酒：认为痔疮多属湿热，饮酒可助其湿热，而且酒(特别是烈性酒)可使直肠静脉充血，诱发或加重痔疮。
2、忌食味浓及香料多的食物：容易令肠道不适，同时令肝脏充血、下腹腔压力加大，可导致痔疮发生或使痔疮加重。
3、忌食肥甘厚味、炙烤食物：这些食品可刺激直肠肛门部的黏膜皮肤，使充血明显，导致痔疮发生。
4、忌食壮阳火的水果：如芒果、榴莲、荔枝、龙眼等。
5、忌食难于消化、坚硬的食物：食物难以消化会导致便秘，从而使直肠血管曲张。
6、忌食辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、生葱、生蒜、芥末、姜等，能刺激直肠肛门部位血管充血和扩张，造成排便时刺痛和坠胀感，从而诱发痔疮。
三、便血
便血属于常见的疾病，主要是血液从肛门排出，大便带血，或全为血便，颜色呈鲜红、暗红或柏油样，均称为便血，很多人都有便血的现象。
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