吃远志有什么好处 远志的功效

远志是一种较为常见的中草药,相信大家对于它的功效和作用还不是特别了解。它具有宁心安神,祛痰利窍的功效。下面小面就带大家了解一下远志的好处和功效吧。

吃远志的好处

 一、帮助消化

  服用远志以后能够让胃液更好的形成,让食欲有所增加,而且能够让胃酸分泌变得更多,帮助食物消化,食欲不好的人就可以适当的吃一些远志,让食欲下降的问题得到有效的改善。

  二、改善肝硬化

  远志里面的氨基酸成分还是非常丰富的,能够让肝硬化问题得到缓解,让患上疾病的人生活质量有所提高,可以用远志来做一些养生食谱,提高身体抵抗力,里面还有非常多的抗氧化剂,比起水果还要高出一些,它里面的一些因素可以让身体抵抗自由基的能力变得更强,如果因为自由基侵害而出现不舒服的问题,就可以服用一些远志,日常生活中做好抵抗氧化的措施。

  三、治疗失眠多梦

  现在越来越多的人出现失眠多梦问题,这个时候就可以使用一些远志进行治疗,可以把远志碾成粉末状,然后再用一些水冲泡,能够让睡眠质量有所提高,这种中药可以达到解除肝气郁滞作用,对记忆力不好以及睡眠质量不好的人来说有着非常不错的作用,如果有失眠问题就可以用一些远志进行改善,能达到镇静安神作用,让睡眠质量有所提高。

远志的功效

味苦、辛、性温,归心、肾、肺经。具有安神益智,祛痰,消肿的功效。用于心肾不交引起的失眠多梦,健忘惊悸,神志恍惚,咳痰不爽,疮疡肿毒,乳房肿痛。

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