白苣的功效和作用 白苣的禁忌

白苣是一种较为常见的中草药,相信大家对于它的功效和作用还不是特别了解。它具有清热解毒,止渴的功效。下面小编就带大家了解一下白苣的功效和作用吧。

白苣的功效与作用

1、白苣能减肥

减肥是白苣的重要功效之一,它含有大量的膳食纤维和多种维生素,这些物质进入人体以后可以消除人体内多余的脂肪,平时适量食用能起到不错的减肥作用,在有些地区,人们也会把它叫做减肥白苣。

2、白苣能治神经衰弱

白苣对人类的神经衰弱有很明显的治疗作用,白苣的茎叶中都含有大量的莴苣素,它进入人体以后可以镇痛也能催眠,更能调理神经,能提高神经细胞的活性,能让人们神经衰弱的症状很快好转。

3、白苣能利尿

利尿也是白苣的重要功效,白苣这种菜品中含有大量的天然的甘露醇,它们进入人体以后能利尿消肿,也能加快血液流动,可以消除人类身体的浮肿,也能减少高血压和高血脂等常见疾病的发生。

4、白苣能抗病毒

白苣还能抗病毒,它含有的一种天然的干扰素诱生剂,这种物质能刺激人体细胞产生干扰素,从而也就增加了抗病毒蛋白的再生,人们平时经常吃白苣,可以有效提高身体的抗病毒能力,减少多种病毒性疾病的发生。

白苣的使用禁忌

患冷气人食之即腹冷,亦不至味道较味道较苦损人,产后不可食,令人寒性较大性较大中,小肠痛。

患冷气人食之即腹冷,亦不至味道较味道较苦损人。产后不可食,令人寒性较大性较大中,小肠痛。

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