芭蕉子的功效和作用 芭蕉子的禁忌

芭蕉子是一种较为常见的中草药,相信大家对于它的功效和作用还不是特别了解。它具有子生食,止咳润肺的功效。下面小编就带大家了解一下芭蕉子的功效和作用吧。

芭蕉子的功效作用

芭蕉,原产琉球群岛,中国秦岭淮河以南可以露地栽培,多栽培于庭园及农舍附近。叶纤维为芭蕉布的原料,亦为造纸原料,假茎煎服功能解热,假茎、叶利尿,花干燥后煎服治脑溢血根治感冒、胃痛及腹痛。熟透的果实亦可食用,且营养丰富,有益胃生津、疏通血脉、和解酒毒的功效。

1.润肠通便芭蕉味甘性寒,可清肠热,常用于治疗热病烦渴、大便秘结之症。芭蕉中含有一定膳食纤维和少量脂肪,可起通便润肠之效,因此芭蕉是习惯性便秘患者的理想食疗果品。

2.利水消肿芭蕉含有丰富的钾,当人体钠过多导致细胞中存留大量的水分,引起水肿时,芭蕉中的钾可以帮助人体排出这些多余的水分,使身体达到钾、钠平衡,有效消除水肿现象。

3.保护胃黏膜芭蕉果肉、花、叶、根中均含有丰富的糖类、氨基酸、纤维素、多种矿物质、硒等微量元素及多种化合物成分,能缓和胃酸的刺激,保护胃黏膜。胃溃疡患者,在服用药物后适量吃一些芭蕉,可以起到保护胃黏膜的作用。

4.抗癌芭蕉中含有大量的碳水化合物、膳食纤维,能促进胃肠排空,减少人体对有害物质的吸收,对癌症尤其是消化道癌症有很好的防治作用。此外,芭蕉富含维生素B6和维生素C,是天然的免疫强化剂,可抵抗各类感染。

芭蕉子的禁忌

不宜同食

1.芭蕉+西瓜:会引起腹泻芭蕉果肉香甜软滑,是人们喜爱的水果之一。欧洲人因为它能解除忧郁而称它为“快乐水果”,而且芭蕉还是女士们钟爱的减肥佳果。而西瓜性寒,味甘甜;它有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效;然而若脾胃虚弱或消化不良人群将两者同食,会引起腹泻的症状。2.芭蕉+酸奶:会产生有害物质芭蕉富含钾和镁,钾能防止血压上升、及肌肉痉挛,镁则具有消除疲劳的效果。因此,芭蕉是高血压患者的首选水果;而酸奶有益生菌,可以调节肠胃菌群,有保护肠胃的作用。对于食物过敏和消化不良人群两者同食会产生有害物质,对健康不利。3.芭蕉+芋头:一起吃会使胃不适,感觉胀痛芭蕉含有的泛酸等成分是人体的“开心激素”,能减轻心理压力,解除忧郁。睡前吃芭蕉,还有镇静的作用。芋头不仅口感细软,营养丰富,而且含有的膳食纤维能促进肠胃蠕动,有助消化、通便排毒的作用;但两者同食,会使胃部感觉不适,并有胀痛的感觉,脾胃虚弱或消化不良人群应避免进食,以免加重胃肠道不适症状。

适宜和禁忌

适宜

痔疮、胃溃疡、高血压患者等芭蕉可润肠通便,适宜大便干燥、痔疮、大便带血者食用;芭蕉可降压,因此高血压、冠心病、动脉硬化患者宜食用,芭蕉还可防癌、抗感染,癌症患者可以食用。

禁忌

急、慢性肾炎和肾功能不全者、脾虚泄泻者

1、芭蕉中钾元素含量高,急、慢性肾炎和肾功能不全者血钾易高,因此不适宜吃芭蕉。

2、芭蕉味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不宜。

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