杜仲和什么搭配最补肾 杜仲改怎么吃

有很多人想知道杜仲该怎么吃,和什么搭配比较养生,杜仲可以做杜仲荷叶煨猪肾,有补益肝肾,强壮筋骨。适用于强直性脊柱炎属肝肾亏虚型、腰背酸痛、活动不利、神疲乏力、头晕脘闷等功效。穴位密码带来杜仲改怎么吃的搭配。

杜仲怎么吃

1、杜仲荷叶煨猪肾

材料:猪肾1个,杜仲末10g,荷叶1张

做法:1、猪腰洗净,挑去筋膜,切片,放入杜仲末。

2、再用荷叶包裹,煨熟即可。

养身功效:补益肝肾,强壮筋骨。适用于强直性脊柱炎属肝肾亏虚型、腰背酸痛、活动不利、神疲乏力、头晕脘闷等。

2、高血压病

功效:补肝肾

做法:杜仲研末,用温开水冲服,每日2次,每次3克。

3、风湿性关节炎

功效:补肝肾,强筋骨,祛风通络 做法:

杜仲、鸡血藤各15克,怀牛膝10克,补骨脂9克,红花6克,白酒500毫升。将上述诸药研成粗末,放入干净容器内,倒入白酒,密封,浸泡1周。每次服用15毫升,每日2次,早晚服用。

4、妇人胎动不安

功效:补肾安胎

做法:杜仲20克,去粗皮细锉,烘干研末。加枣肉250克同入砂锅,加水适量,文火煮成糊,制成丸子如弹子大,烘干即成。每次1丸,嚼烂,糯米汤下。

5、高血压病(肝肾不足型)

功效:补肝肾,降血压 做法:

生杜仲、桑寄生各15克,生牡蛎20克,白菊花9克,枸杞子9克,同入砂锅,加水500毫升,武火煮沸后改文火煎取汁200毫升,二煎加水300毫升,取汁200毫升,2汁混合。趁热服用,每日1剂,上下午各服1次。

6、腰膝疼痛、阳痿、尿频

功效:补肝肾,强筋骨 做法:杜仲10克,洗净,放入砂锅,加水500毫升,武火煮沸后改文火煮20分钟,倒出汁液,再煎1次,2汁混合,与粳米100克同煮成粥,调入蜂蜜30克即成。早晚分食。

7、小儿麻痹后遗症、肢体痿软无力

功效:强筋骨 做法:杜仲20克,洗净。猪蹄500克,洗净,剁块,焯水晾干。同入砂锅,加水、黄酒、盐适量,文火熬4小时即成。饮汤吃猪蹄,佐餐食用。次日将药渣另加猪蹄500克再行煎服,隔日1剂,共服10剂。

8、补益肝肾,散寒止痛一一杜仲狗肉汤

杜仲12克,桂皮9克,狗肉200克,调料适量。将狗肉,与桂皮、杜仲共放入砂锅内,加水适量,大火煮沸后改小火慢炖至狗肉烂熟,去药渣加入盐等调料。本品也可用于产后肾虚之身痛的食疗。

9、补益肝肾,强筋壮骨一一杜仲炒羊肾

羊腰子500克,杜仲15克,五味子6克,波粉(玉米〕15克,酱油8克,盐4克,大葱10克,姜5克,植物油25克。将杜仲、五味子放入锅内,加适量清水,煎煮40分钟,去药渣,再加热浓缩成稠药汁;将羊肾洗净,去筋膜臊腺,切成小块腰花,放入碗内,加药汁、淀粉拌匀。将锅烧热,放入油,至六成热时放入腰花,爆炒至嫩熟,烹入酱油、黄酒,放入葱、姜末,再炒片刻即可。

10、补肝肾,降血压一一菜胆杜仲辽参

油菜心100克,杜仲(粉)20克,水发辽参200克,鲍鱼汁120克,鸡汤80克。锅中放油,油热煸香葱姜片,放入辽参条、杜仲粉,加鸡汤、鲍鱼汁,加盐、蚝油调味,烧10分钟后,将辽海参条捞出;原汤找好味,再放入辽参条收汁,盛出装在用炒好的油菜心围边的盘中即可。

11、补气血,降血压——杜仲番茄肉片汤

杜仲(粉)15克,番茄100克,猪瘦肉50克,姜5克,葱10克,盐5克,素油50克,鸡蛋1个,淀粉20克,鸡汤500毫升。把肉片放入碗内,加入水、波粉、盐、杜仲粉,打入鸡蛋,拌成稠状挂浆,待用。把炒锅置大火上烧热,加入素油,六成热时,下入姜片、葱段爆香,加入鸡汤烧沸,下入肉片、番茄片,煮8分钟即成。

杜仲+山药 增强补贤安胎功效

杜仲+桑寄生 增强滋补肝肾功效

杜仲+牡蛎 增强滋补肝肾功效

杜仲+大枣 增强补肾安胎功效

杜仲的功效与作用

补肝肾,强筋骨,安胎。

用于肝肾不足,腰膝酸痛,筋骨无力,头晕目眩,妊娠漏血,胎动不安。

1、滋肾强阴

用于肝肾不足所致的腰膝酸软及疼痛、阳痿、尿频、小便余沥、头晕目眩等,对于其他外邪所致的腰膝疼痛,也能起到扶正固本的作用。

2、固冲安胎

用于肝肾不足、冲任不固所致的胎动不安、习惯性流产,伴腰膝酸软、头晕目眩、耳聋耳鸣者尤宜。

3、补肝

人们关注比较多的是杜仲滋肾强阴的功效,但据《本草纲目》记载,杜仲是润肝燥、补肝虚的要药,具有润肝燥、补肝经风虚的功效。

4、强筋骨

肝主筋,肾主骨,肾充则骨强,肝充则筋健,人体肢体屈伸利用,都源于筋。杜仲气温平,甘温能补,微辛能润,所以能够补肝肾,从而强筋骨。用于肾冷腰痛、腿脚无力、四肢拘挛、关节痹痛等症。

5、强腰补肾

杜仲所含杜仲绿原酸具有兴奋垂体——肾上腺皮质系统、增强肾上腺皮质功能的作用,可以助阳补肾。

6、降血压

现代医学实践表明,杜仲能使高血压患者血压有所降低,并改善头晕、失眠等症状。

7、抗衰老

杜仲中富含的多种微量元素与人体内分泌系统、免疫功能系统,生长发育系统的结构和功能有密切关系,特别是与抗衰老有密切关系,如锌可加速创伤、溃疡、手术创口等的修复,对淋巴细胞起特异性促细胞分裂的作用,具杯延缓衰老的作用。

杜仲介绍

杜仲

duzhong

安胎、补肝肾、补血、壮筋骨

别名:制杜仲、北仲、厚杜仲、川杜仲、思仲、思仙、丝楝树皮、丝棉皮、树棉皮、胶树

性味:味甘,性温。

归经:归肝、肾经。

适用体质:气虚体质、阳虚体质

杜仲禁忌

1、阴虚火旺者慎服。内热、血燥者忌用。

2、杜仲和蛇皮、元参不宜三者同用。

3、杜仲过敏者禁用。

4、低血压患者禁用。

杜仲主治

用于肾虚腰痛、筋骨无力、阳痿、遗精、不孕、小便余沥、跌打损伤、头痛、眩晕、妊娠漏血、胎动不安等症。现代常辨证配伍用治高血压病、坐骨神经痛、腰腿痛、风湿性关节炎、小儿麻痹后遗 症、先兆流产等。

杜仲成分及现代药理研究

主含木脂素类成分松脂醇二葡萄糖苷、杜仲树脂醇双吡喃葡萄糖苷、杜仲树脂醇双吡喃葡萄糖苷甲醚,以及环烯醚萜类成分京尼平、京尼平苷、京尼平苷酸、桃叶珊瑚苷、筋骨草苷等。具有降血压、健骨、抗疲劳、性激素样作用,并有增强免疫、延缓 衰老等作用。

现代药理研究发现,杜仲对中枢神经系统、免疫系统、内分泌系统和泌尿系统都有不同程度的调节作用,印证了我国古代关于杜仲“久服轻身不老”的论述。药理研究还证实了杜仲有利尿、降压、镇静等功效。可以用于治疗肝肾不足引起的腰酸腿痛、腿膝无力等;肝肾不足、冲任不固引起的胎动不安,伴腰膝酸软、头晕目眩。

1.杜仲具有使小鼠胸腺萎缩的作用,提高体液免疫功能。

2.杜仲有强心、降压作用。

3.杜仲有促进肝糖元堆积、使血糖增高的作用。

4.杜仲有抗炎的作用,能增加血液中皮质醇的分泌。

5.杜仲能增强动物活动能力,抗冻、耐缺氧能力。

6.杜仲有镇静、镇痛作用。

7.杜仲能显著抑制大鼠离体子宫的自发活动,降低其频率和收缩强度。

8.杜仲有抗细菌和抗真菌作用。

9.杜仲有明显抗肿瘤作用。

10.杜仲有抗凝血作用。

11.杜仲能延缓衰老,对大鼠肝脏、肌肉的脂质过氧化有明显保护作用。

12.杜仲可促进人体的皮肤、骨骼、肌肉蛋白质胶原的合成和分解,具有促进代谢、防止衰退的功能。

13.杜仲有利尿作用。

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