那些人不适宜食用冬虫夏草2021 冬虫夏草不能和什么一起食用

小编相信大家对于食用冬虫夏草的好处还不是特别了解。冬虫夏草具有补肾益精,安神镇静的功效。下面文章就为大家详细介绍了那些人不适宜食用冬虫夏草,以及冬虫夏草不能和那些食物一起食用。

不适宜食用冬虫夏草的人群

1.少年儿童

虫草并非完全像宣传的那样老少皆宜。因为它具有与雄性激素相似的作用,少年儿童服用可能导致早熟,因此儿童不宜服用。要服用也应依据医生处方。

2.患有各类实证的人

所谓“实证”主要是由于邪气亢盛,正气虚衰,邪正之间剧烈抗争而导致的一系列病理变化。多见于外感的早、中期,现在一般认为高热、狂躁、声高气粗、腹痛拒按、二便不通、脉实有力等,均属于“邪气盛则实”的临床表现。患有“实证”的人食用虫草后不但不能达到治疗、保健的目的,而且会导致心慌气短、烦躁、口角溢血等不良反应。

3.阴虚火旺的人群

中医讲究对症施治,阴虚火旺与湿热的病人只服用冬虫夏草是无法从根本上治愈疾病的,要么不用冬虫夏草,要么就用冬虫夏草与其他中药材配伍成方使用。

冬虫夏草的宜吃人群

1、肿瘤人群及放化疗者;

2、肾虚人群,即肾气不足、腰膝酸痛者

3、慢性肾炎及再生障碍性贫血和白血球减少者

4、肝炎人群及经常饮酒者

5、痰咳喘人群,如老年慢性支气管炎、肺气肿、肺结核、支气管哮喘以及吸烟人群

6、高血压、高血脂、高血糖人群

7、心律失常、心脏功能低下者

8、亚健康人群,常失眠者、体力精力透支者

9、产后、术后人群及病后虚弱、免疫力低下者。

冬虫夏草不能和什么一起食用

1、与胡萝卜吃影响吸收

广东的彭女士给我们打来电话咨询到,说自己食用了冬虫夏草6个月怎么还是没什么效果,其实除去时间上的问题,因为每个人的体质不同,所以吃冬虫夏草展现出来的效果有长有短。经过我们客服与彭女士的沟通了解到,彭女士在2015年7月左右开始食用冬虫夏草,在采用煎煮冬虫夏草法食用3个月后,彭女士实在厌倦了这种食用办法。听说冬虫夏草可以搭配食材,加上她自己爱吃胡萝卜,所以每次食用冬虫夏草都会加上胡萝卜。

我们藏善堂客服听了后给彭女士解释到她吃虫草效果不明显的原因,主要就是胡萝卜。因为在其中含有芥子油,这玩意能加快肠胃的消化,而冬虫夏草需要人体慢慢吸收,加快消化后还没完全吸收的冬虫夏草就被排出了体外,等于你吃1克冬虫夏草其实只吸收了40%的营养,藏善堂提醒冬虫夏草最好不要与胡萝卜一起食用。

2、与绿豆汤一起吃中和效果

绿豆汤是我们在夏天经常喝的一种汤品,而有些食用冬虫夏草的朋友在夏天的时候也喜欢喝绿豆汤,无锡的樊先生正是其中之一。樊先生是初次购买冬虫夏草食用,当时正好在酷热的8月份,在没食用冬虫夏草之前,樊先生就喜欢每晚喝一碗绿豆汤解暑。而樊先生食用冬虫夏草的办法,就是把冬虫夏草煎煮成水,一晚上喝两碗水有点困难,他干脆就把冬虫夏草与绿豆汤一起煎煮,食用起来味道还不错,就这样食用了整个夏天,在发现貌似对自己身体没什么改善后,樊先生才来咨询我们。

我们藏善堂客服听了樊先生的解释后,给他说明了冬虫夏草最好不要和绿豆汤一起吃,是因为绿豆汤与冬虫夏草中的有效成分冲突,会中和掉冬虫夏草中的营养成分,樊先生这样吃3克冬虫夏草可能只当吃1克冬虫夏草的效果,当然见效慢了。

3、吃酸冷食物影响效果

酸冷食物是很多朋友喜欢吃的,而其中的酸奶更是深受欢迎,虽然说小编在这次客人来电,还没遇见因为吃酸冷食物影响冬虫夏草效果的朋友。不过小编还是要提醒大家,食用冬虫夏草后最好不要随便吃酸冷食物,实在忍不住可以少量食用,因为大量食用酸冷食物会使肠胃不适,还会引起胆肾结石、高血压等情况。

4、一些中药材不建议搭配食用

冬虫夏草是可以搭配食用的,不过对于部分中药材来说搭配食用冬虫夏草并不好,因为乱搭配食用中药材造成冬虫夏草功效降低占了多数。小编遇见的有吴先生用金银花搭配冬虫夏草食用,吴先生因为火气重,所以吃冬虫夏草的时候总喜欢与金银花一起煎煮,想达到降火的目的,结果造成食用后效果不明显。其实冬虫夏草性平温和,长期食用并不会造成上火,而金银花、鱼腥草等下火的药材,反而会降低冬虫夏草的效果。当然还有比如发散类的:薄荷、麻黄、桂枝等;生姜、辣椒、大葱、大小茴香、香菜等。这些中药材与冬虫夏草一起食用的话,会造各种成不良反应,泻下的如:大黄、芒硝、火麻仁等。这些中药材最好都不要随便与冬虫夏草搭配,要想搭配的话建议在医师的嘱咐下食用。

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