白头发如何根治才能变成黑头发

白头发是一种常见的现象，人到老年都会都会长白头发，但是青年人长白头发就需要注意了，白头发如何根治才能变成黑头发呢?小编带来相关介绍，感兴趣的小伙伴快来看一看吧。

白头发如何根治才能变成黑头发：

1、进行激光治疗，促进头发根部黑细胞的形成，让头发从根部变白。

2、保持心情愉快，缓解精神压力，摆脱焦虑、抑郁等负面情绪。

3、调整饮食，饮食中不能偏食，多吃含有锌、维生素B12、叶酸等元素的食物。

4、调整生活方式，避免阳光暴晒，戒掉烟酒，避免长期熬夜的不良习惯。

5、停止相关药物，一些药物会导致头发变白，比如说酪氨酸酶抑制剂或抗疟药等。

6、按摩头皮，每天用手指按压头皮，增加头皮的血液循环，促进头发变黑。

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以上就是小编关于白头发的治疗方法，大家也可以进行一点食补。

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