三伏灸什么时候做最好?​三伏灸可以晚上做吗?

三伏灸并不是随时都可以做,在时间和时辰上都是有讲究的,否则效果会差很多,甚至适得其反。那么,三伏灸什么时候做最好?三伏灸可以晚上做吗?

三伏灸什么时候做最好

三伏灸,三伏主要要夏季五毒过后最热的几天。三伏灸主要说的是夏季最热的那几天阳气最旺盛,最适合做温热疗法(艾灸)。有句话说冬病夏治,就是这个意思。三伏天灸对宫寒、子宫下垂痛经、妇科疾病,胃寒、有胃病胃下垂、肩周炎、富贵包、头部供血供氧不足引起的头部疾病、风湿、关节炎…………等疾病都有很大的效果。

三伏灸可以晚上做吗

如果是做普通的保健灸、调理灸,晚上九点后尽量不做灸,因为晚上属于阴中之阴,而艾是纯阳之性,太晚了做灸,容易造成阳扰阴,可能导致睡眠不好。但是,如果是有急症,比如发烧,腹泻等,是可以做灸的,做灸后症状缓解,可以减轻病人痛苦。

三伏灸怎么做

三伏灸的具体做法是:选取麻黄、法半夏、白芥子、细辛、麝香等药物按比例研末,用时以姜汁调成膏状,用胶布将块状药膏贴于穴位上。在贴膏药前,用拔罐器先拔相应穴位3分钟左右让穴位出现潮红更佳,每伏各贴药一次,贴于双侧对应穴位,初伏、中伏、末伏各取的穴位都有所不同。贴药时间为午时最好,因为此时阳气最旺,成人一般贴6-12小时,儿童贴1-2小时,贴药后皮肤有发热感,灼痛感,各人皮肤耐受情况不一样,但以能耐受为度。贴药后如皮肤出现水疱,应注意保护好创面,避免抓破引起感染。治疗的同时应戒食易化脓食物,如牛肉、鸭、鹅、花生及其他煎炸食物。

三伏灸禁忌事项

1、三伏灸”治疗期间饮食有禁忌。贴药的当天以及次日不能吃生冷、海鲜、辛辣食物,也不能吃牛肉、鸭、鹅、花生及其他煎炸食物。

2、贴药10小时内不能洗澡。因此,喜欢去游泳的人得留个神儿,可别忘了这一条。

3、贴药后起水泡是正常现象。成人一般贴2~4小时,儿童贴1~2小时,贴药后皮肤有发热感、灼痛感,各人皮肤耐受情况不一样,但以能耐受为度。贴药后如皮肤出现水泡,应注意保护好创面,避免抓破引起感染,必要时前来医院处理或搽烫伤软膏。

4、“三伏灸”主要针对虚症、寒症,并非人人都适合,有一些体质偏热的人就不能做。普通人如果舌苔黄厚、喜欢吃冷的食物,可以初步判断自己是偏热的体质,就不适合做“三伏灸”。

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