适合老人每天吃的食物有哪些
1fqmq_net 发布于 2020-05-11
适宜老年人每天吃的食物 （1）蜂蜜。每天早晨空腹吃一匙蜂蜜，能安五脏、止痛解毒，常吃能防止血管硬化，久服还可延年益寿。 （2）生姜。每天吃早饭时以数片生姜佐餐，能促进血液循环，帮助消化。 （3）花生。花生含有人体所需多种氨基酸，经常食用能增强记忆，降低血压，延缓衰老。 （4）大枣...
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fqmq_net 发布于 2020-05-11
适宜老年人每天吃的食物 （1）蜂蜜。每天早晨空腹吃一匙蜂蜜，能安五脏、止痛解毒，常吃能防止血管硬化，久服还可延年益寿。 （2）生姜。每天吃早饭时以数片生姜佐餐，能促进血液循环，帮助消化。 （3）花生。花生含有人体所需多种氨基酸，经常食用能增强记忆，降低血压，延缓衰老。 （4）大枣...
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