养生知识 第2页

fqmq_net 发布于 2023-01-31

桑枣是一种传统的果子，又叫桑葚，这是一种营养价值较高的果实，在生活中多以野生为主，随着人们对桑葚的需求大增也促使了人工种植桑葚的兴起，桑葚虽然看起来非常不起眼，甚至会弄脏人们的手，但是它的口味却非常鲜甜，营养价值也非常高。下面就来看看桑枣的功效有哪些呢？ 桑枣又作桑椹，桑树的成熟...

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fqmq_net 发布于 2023-01-31

世界上最动听的三个字，不是“我爱你”，而是“你瘦了”。减肥最重要的2点，管住嘴，迈开腿。两手并抓，方能奏效。第一，管住嘴；第二，迈开腿。 首先，管住嘴 早餐 ①早餐最好吃热的，流食为主。 ②不要吃冷的，对肠胃不好，且不容易消化。 ③酸奶为主，纯牛奶选择脱脂的，不要空腹喝，对肠胃影...

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fqmq_net 发布于 2023-01-31

很多的女性在患上附件炎后由于治疗不当而引起附件炎这种疾病反反复复，这样不但不会有利于病情的好转还会引发一些并发症，所以我们一定要了解一下有关于附件炎的治疗方法。 附件炎的正确治疗 1、一般治疗 取半卧位休息，以利炎症局限，腹痛重时可给止痛剂，治疗方法较为繁琐，效果缓慢。 2、抗生...

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fqmq_net 发布于 2023-01-31

菊苣栀子茶具有许多的作用，而他更为关键的功效便是能够 合理的改进痛风，针对痛风病人而言是十分关键的，可以合理的充分发挥清热去火，有利排尿消肿，减少血清尿酸水准的功效，能够 缓解急性痛风所造成的关节肿胀或是是肾损伤等状况。得到了诸多痛风病人的一致认同，另外也具备降血脂功效，下边就为...

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fqmq_net 发布于 2023-01-31

社会的压力，工作的忙碌，生活的不规律、卫生的不洁等对现代人的身体造成了越来越多的伤害，其中阴道炎，就是女性患者高发的一种妇科疾病。然而，很多女性碍于自己的面子都不愿意尽早治疗，采取拖延的方式，这往往导致了炎症加重，甚至严重者还会导致不孕的发生。 阴道炎患者应稳定情绪，怕养性情，并...

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fqmq_net 发布于 2023-01-31

头皮较多，对于日常的生活会造成一定的困扰，尤其是在一些特定的场合，会让人觉得是非常的尴尬。其实对付头屑，日常的一些饮食就能够做到，想要人前更加自信，试试这些饮食吧! 1、维生素食物 吃一些维生素的食物，注意合理的方式。如果人体中长时间缺乏维生素的话，就会导致头皮屑的不断生成，也就...

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fqmq_net 发布于 2023-01-31

少林存在的历史是很久的，在各种影片中讲述了少林的功法，武术等，很多人对少林都是崇拜的，尤其是男性，均愿意去少林学习。现在少林可以练气功入门，少林气功入门也讲述招式与方式，按其分类练习的方法各有差异，如内功、外功，内功重要心法修炼，而外功则是重在武术类的。那么少林气功入门与分类是什...

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fqmq_net 发布于 2023-01-31

你有贫血的症状吗?女人一旦贫血的话就会从你的脸部看出，你的脸色一眼就能看出惨白的，为了不让自己被看上去病怏怏，那么就试试下面这几款食疗方法吧!它可以帮助你解决问题哦! 当归羊肉治贫血法 将当归、黄芪、党参各25克装入纱布袋内，扎紧袋口，放入500克羊肉和适量葱、姜、盐、酒，加水煮...

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fqmq_net 发布于 2023-01-31

睡觉前，可以喝一杯牛奶，特别是睡眠不好的，可在睡前十几分钟喝一点，使您更容易入睡。如果有喜欢精油的，同时可以考虑用香薰精油，双管齐下，改善睡眠效果不错的。 睡前的几个小时，请不要食用太多不易消化、太过油腻的食品，份量也不要吃的太多，因为吃的太多，容易增加胃的工作负担，这样胃容易损...

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fqmq_net 发布于 2023-01-31

中医常说食补胜药补，可见中医食疗方是很好的防治疾病辅助手段。尤其是在针对常见病和老年病方面，食疗更有大作用。这些简易的食疗养生方，方便有用，不知道可就太可惜了！ 血压高 喝葛根茶 葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常...

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