茯神为多孔菌科卧孔属植物茯苓的菌核，原物种为低等植物，是寄生在松树上的真菌。药用部分为干燥菌核体中间抱有松根的白色部分。凡事都有好坏那么茯神的副作用是什么呢？
茯神的副作用
肾虚小便不利或不禁、虚寒滑精者慎服茯神。
茯神的食用方法
茯神用法用量：内服：煎汤，10――15克；或入丸、散。
茯神用药禁忌：肾虚小便不利或不禁、虚寒滑精者慎服。
1、大枣茯神粥
功效：本方具有健脾养心、安神益智的作用。
材料：大枣5枚，粟米50克，茯神10克。
制法：用水煎煮茯神，滤取汁液，以茯神药液与大枣、粟米同煮为粥。
用法：每日2次，早、晚服食。
2、茯神膏
功效：主治小儿惊风。
组成：蝎梢半两，茯神半两，白僵蚕1两，朱砂1钱。
制法：上为末，炼蜜为膏。
用法：每服1皂子大，煎金银薄荷汤化下。
来源《幼幼新书》卷十引郑愈方。
3、茯神丸
功效：治心气不定，五脏不足，甚者忧愁悲伤不乐，忽忽喜忘，朝瘥暮剧，暮瘥朝发，发则狂眩。
处方：菖蒲（二分）远志（去心二分）茯苓（二分）人参（三分）
制法：上为细末，炼蜜和丸，如梧桐子大。
用法：每服六七十丸，食后白汤下，日三。
注意：忌酢物羊肉饧。
来源：明?方贤著《奇效良方》
4、茯神饮
功效：主治心虚不得睡，多不食。
处方：茯神4两，人参3两，橘皮2两，甘草1两半（炙），生姜2两，酸枣仁1升。
制法：上切。
用法：以水1斗，煮取2升，去滓，分3服。
注意：忌海藻，菘菜，酢物。
来源：《外台》卷十七引《延年》
5、茯神散
功效：治诸风恍惚，心神烦乱，志意不安，或卧惊恐。
处方：茯神（一两）石膏（研.二两）龙齿（二两）麦门冬（去心.一两半）黄蓍（一两）甘草（炙.半两）石菖蒲（一两）人参（去芦.一两）防风（三分）远志（去心.半两）熟干地黄（一两）羚羊角屑（一两）
用法：每服四钱，以水一中盏，入生姜半分，枣三枚，煎至六分，去滓，不拘时温服。
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