现在香烟中所含的尼古丁对身体有巨大的危害已经被大众所熟知了，而且二手烟对于吸烟者本人和周围的人也有很大的影响，于是电子烟就应运而生了。电子烟指的是电子香烟，人们一般使用它来达到戒烟的目的或者来代替香烟，那么电子烟有害吗？
一、什么是电子烟
1、电子烟基本资料
电子烟的外观和普通香烟一样，而且味道口感也极为相似，可能也会比普通香烟的味道重一些，而且同样也能在吸烟的过程中喷云吐雾。电子烟主要用来戒烟，在2005年由是中国发明问世，随着电子烟技术的不断更新，它的销售范围也随之扩大。
2、电子烟工作原理
电子烟的工作原理主要是通过控制尼古丁的浓度从而达到解除烟瘾的目的，在市场上又被称为尼古丁的代替疗法，而且电子烟中不含有普通香烟中所含有的焦油和其他有害成分。最早一代的电子烟一般是由雾化器电池杆和烟弹组成，随着电子烟的不断更新现在已经简化了内部构造。
二、电子烟有害吗？
1、对人体的危害
电子烟有害吗？在英国曾有相关的研究人员专门对电子烟是否会对人体造成伤害进行了研究，研究过程中发现电子烟的蒸汽也会影响肺部的免疫细胞，从而引发炎症。所以电子烟相对于普通香烟来说，致癌率确实低了很多，但使用频率过高或时间过长也非常可能导致慢性阻塞性肺病的。
2、电子烟的缺点
电子烟有害吗？比起普通香烟，它的口感还是差了一些，而且现在对于电子烟的监管力度不大，市场中充斥着很多假冒伪劣产品，而且即便是正规厂家生产的电子烟也不乏有不达标的产品，如果你在电视上听到电子烟除了可以帮助戒烟，还有清肺排毒的功能，这100%就是虚假宣传了。
三、如何挑选电子烟
在选购电子烟的时候一定要选吸气顺畅、烟雾充足、雾化器和电池寿命长的电子烟，这些性能都达标了那么它的技术含量相对也会高一些;从电子烟的外观上也可以看出它的质量，如果它的外观油腻、做工粗糙、设计差劲，那么它的质量也不会好到哪里去。
四、电子烟相关规定
从以上内容和相关资料上得知，即便是电子烟对身体也是有害的，所以在很多国家都有对电子烟的限制政策，比如在巴西电子烟是禁售的，而且不能以任何形式打广告。在澳大利亚含有尼古丁的电子卷烟是不能被出售的，在我国香港无论是出售还是自己使用电子烟都是犯法的。
相关学者在近年的研究中还发现，电子烟中很可能还有大量的丙二醇，这是一种会给呼吸道造成严重刺激的物质，一旦这个物质含量超标就会引发急性疾病，对人体的危害可能还要高于普通香烟。所以无论从哪个角度上来看电子烟对身体都是有一定的危害的，珍爱生命，远离香烟、电子烟。
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